LE SPORT GAY DANS TA VILLE

Nos entraînements réguliers


Ça tombe bien ! Chez les FrontRunners, il n'y a pas de niveau, ou s'il y en a, il y en a autant que d'adhérents. Chacun court à son rythme. Nous faisons très attention de ne perdre aucun nouveau coureur et il y aura toujours quelqu'un pour t'attendre.
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Entraînement tous les mardis soirs


Quand : Mardi à 19h30

Lieu : devant l'entrée principale du Parc de la Tête d'Or (Porte des Enfants du Rhône), à l'intersection du Boulevard des Belges et des Quais du Rhône

Parcours : Tours du parc de la Tête d'Or

Durée : 50 min à 1h de course + étirements

Selon le niveau ou la disponibilité, possibilité de ne faire qu'un tour, sinon 2 tours, … voire 3 tours … etc. Le tour fait presque 4 kilomètres.

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Entraînement les jeudis soirs


Un entraînement par un coach sportif est parfois proposé le jeudi soir.

RDV 19h30 : devant l'entrée principale du Parc de la Tête d'Or (Porte des Enfants du Rhône), à l'intersection du Boulevard des Belges et des Quais du Rhône

Durée : env 1 h (fractionnés, escaliers, renforcement musculaire, etc.)

Nous contacter pour en savoir plus !

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Entraînement tous les samedis matins


Quand : Samedi à 10h00 (à 9h30 en juillet et août)

Lieu : Au sud du pont Lafayette, rive gauche du Rhône, en haut du quai Augagneur sur le muret juste après le petit café restau "Les Berges"

Parcours : plusieurs parcours proposés (Feyssine, Gerland , Ile Barbe, etc..)

Durée : 1h à 1h20 de course + étirements

Accès Parc

Accès berges

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Copyright © 2012. Tous droits réservésDernière mise à jour le 16 avril 2016